Полезные статьи

Влияние сахара на мозг

Видео о том, как сахар влияет на мозг

Метаболический синдром

Что такое метаболический синдром?Метаболический синдром — это комплекс нарушений обмена веществ, который указывает на то, что у человека повышенный риск […]

Глубокое гликирование

Процесс глубокого гликирования Повышенный уровень сахара в крови опасен для Вашего здоровья. Среди долгожителей крайне редко встречаются диабетики. Почему? Причина […]

Больше полезных статей

Основы правильного питания

Что есть, чтобы худеть?

ВАЖНО: макароны на режиме снижения веса рекомендуется вообще исключить. Даже, если они из твердых сортов пшеницы. На режиме поддержания веса […]

Белки-жиры-углеводы

Основные источники энергии Жиры  Углеводы = сахар  Белки  Орехи Сахар  Рыба  Авокадо  Макароны  Мясо  Масла  Картофель  Яйца    Шоколад   […]

Гликемический индекс продуктов

Гликемический индекс определяет, в какой мере тот или иной продукт вызывает повышение содержания сахара в крови и инсулиновую реакцию поджелудочной […]

Узнать больше о правильном питании

Школы биохимии питания

Биоэлементы: синергисты и антагонисты

Гормоны. Коррекция и профилактика возрастных гормональных изменений

Лимфатическая система

Структура лимфатической системы Лимфатические капилляры, сосуды и стволы: трубки, по которым течёт жидкость; Лимфатические органы: селезенка, тимус (вилочковая железа), аденоиды […]

Узнать больше

Биоэлементы в медицине

Биоэлементы: синергисты и антагонисты

Витамин D

Витамин D (кальциферол) участвует в регуляции обмена Ca и P. Недостаток витамина D приводит к развитию нарушений фосфорно-кальциевого обмена и […]

Аминокислоты BCAA

ВСАА влияют на секрецию очень важного для сжигания жира гормона сытости ЛЕПТИНА. Уровень его непосредственно влияет на скорость жиросжигания. Как […]

Узнать больше

Полезные продукты

Карнитин: чем полезен и сколько его нужно для организма?

Факты о карнитине:Это аминокислота, которая участвует в биохимических реакциях по сжиганию жира.Под действием карнитина жировые запасы используются в качестве топлива […]

Протеиновые коктейли Дейли Делишес Бьюти Шейк (Daily Delitious Beauty Shake)

Протеиновые коктейли «Дейли Делишес Бьюти Шейк» со вкусом шоколада, малины и ванили. Сегодня мы поговорим о коктейлях Дейли Делишес. Это […]

Больше о полезных продуктах

Программы

Противогрибковая и противопаразитарная программа

1 этап Сначала 20 дней: Кора Муравьиного Дерева — по 2 шт. 3 раза в день после еды Лецитин — […]

Программа снижения веса 1500 кКал

Эта программа помогает снижать вес 3-2 кг в неделю без ущерба для организма.В результате применения этой программы Вы получите Благодаря […]

Больше программ