Программы

Программа снижения веса 1500 кКал

Эта программа помогает снижать вес 3-2 кг в неделю без ущерба для организма.

В результате применения этой программы Вы получите

Благодаря клеточному питанию (КП) сжигается именно ЖИР, а не белковые структуры. С 1-го дня применения программы ЖИР включается в использование в качестве энергии. ЖИР для нас – резерв и организм нелегко с ним расстается, а КП безотказно включает функцию избавления от жира!

Помогает нормализовать метаболические реакции.

Печень и почки ответят Вам благодарностью. Они устали, эта программа дает им возможность отдохнуть.

Нормализует углеводный и жировой обмен.

Эта программа – проверка: есть ли диабет и нарушена ли толерантность к глюкозе.

Настрой и мотивация

"Много есть вредно, а мало скучно!" Поэтому "скучно" чем-то заменяем!

Нет необратимых состояний («я не худею» отменяется!), есть неправильные действия, по отношению к своему метаболизму!
Булемия (ее часто называют "зависимость от еды") приравнивается к алкоголизму и наркомании. Булемия постепенно отступит, если правильно настроиться и мотивировать себя. Это – новая привычка у многих, а не зависимость!

Что и как едим и пьем?

Вода

На 0,5-0,7 л высыпаем 3-4 капсулы Карнитина + 1 Корал-Майн.

2 раза в день пьем. Это обязательно.

Остальную воду дополняйте как угодно Вам.

 

Еда

Завтрак:

Вода+КП можно примерно 500 кКал, но можно и без еды.

Обед:

Можно примерно 500 кКал любимой еды, больше клетчатки!

Ужин:

№1 : не позже 18.00 примерно 500 кКал.

№2: КП.

На ночь: можно кефир 1% 1 стакан + Био Курунгу (2-3 шт.) + 2 Ассимилятора или ДегистЭйбла.

Всю ЕДУ сразу заедаем Майнд-Сет (1-2  шт.), а через 0,5 ч. Ассимилятор или ДигестЭйбл (1-2 шт.)

Очень хорошо включить в рацион коктейли Дейли Делишес:

1 ложка этого коктейля = 78 кКал +8 г углеводов.

В КП добавляем БиоШейп.

Ешьте больше клетчатки – это транзит! Нигде не отложится!

 

Отправьте заявку
на бесплатную консультацию
диетолога

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *