ВСАА влияют на секрецию очень важного для сжигания жира гормона сытости ЛЕПТИНА. Уровень его непосредственно влияет на скорость жиросжигания. Как только снижаем кКал, организм минимизирует секрецию этого гормона, защищаясь от жиросжигания, т.к. не воспринимает его как благо, а считает, что настали «трудные времена» и надо максимально сохранить запас энергии.
Дополнительный прием ВСАА увеличивает секрецию ЛЕПТИНА организм перестает защищаться от жиросжигания, ускоряется метаболизм, сжигание жира, уменьшается аппетит. ВСАА обманывают организм, заставляя его думать, что в желудке находится высококалорийная пища.
ЛЕЙЦИН используется организмом для получения энергии с бОльшей эффективностью, чем глюкоза (важно при метаболической резистентности).
Дополнительный прием ВСАА усиливает выработку инсулина и ускоряет транспорт глюкозы и аминокислот в мышцы.
