Эта программа помогает снижать вес 3-2 кг в неделю без ущерба для организма.
В результате применения этой программы Вы получите
Благодаря клеточному питанию (КП) сжигается именно ЖИР, а не белковые структуры. С 1-го дня применения программы ЖИР включается в использование в качестве энергии. ЖИР для нас – резерв и организм нелегко с ним расстается, а КП безотказно включает функцию избавления от жира!
Помогает нормализовать метаболические реакции.
Печень и почки ответят Вам благодарностью. Они устали, эта программа дает им возможность отдохнуть.
Нормализует углеводный и жировой обмен.
Эта программа – проверка: есть ли диабет и нарушена ли толерантность к глюкозе.
Настрой и мотивация
«Много есть вредно, а мало скучно!» Поэтому «скучно» чем-то заменяем!
Нет необратимых состояний («я не худею» отменяется!), есть неправильные действия, по отношению к своему метаболизму!
Булимия (ее часто называют «зависимость от еды») приравнивается к алкоголизму и наркомании. Булимия постепенно отступит, если правильно настроиться и мотивировать себя. Это – новая привычка у многих, а не зависимость!
Что и как едим и пьем?
Вода
На 0,5-0,7 л высыпаем 3-4 капсулы Карнитина + 1 Корал-Майн.
2 раза в день пьем. Это обязательно.
Остальную воду дополняйте как угодно Вам.
Еда
Завтрак:
Вода+КП можно примерно 500 кКал, но можно и без еды.
Обед:
Можно примерно 500 кКал любимой еды, больше клетчатки!
Ужин:
№1 : не позже 18.00 примерно 500 кКал.
№2: КП.
На ночь: можно кефир 1% 1 стакан + Био Курунгу (2-3 шт.) + 2 Ассимилятора или ДегистЭйбла.
Всю ЕДУ сразу заедаем Майнд-Сет (1-2 шт.), а через 0,5 ч. Ассимилятор или ДигестЭйбл (1-2 шт.)
Очень хорошо включить в рацион коктейли Дейли Делишес:
1 ложка этого коктейля = 78 кКал +8 г углеводов.
В КП добавляем БиоШейп.
Ешьте больше клетчатки – это транзит! Нигде не отложится!
