Рубрики
Вес в норме Таблицы

Содержание холестерина в некоторых продуктах питания

Наименование продуктаСодержание холестерина (мг.) в 100 г. продукта
Почки1126
Печень трески746
Печень говяжья438
Красная и черная икра300
Масло сливочное240
Яйцо (1шт.)202
Жир80-100
Куриные потроха200
Колбаса копченая100-90
Колбаса вареная60
Гусиное мясо90
Куриное мясо90-80
Говядина94
Свинина без жира88
Баранина100
Язык90
Рыба80-65
Сосиски30
Сметана 30%91
Творог30-50
Сыр60-100